Voeg producten toe aan je winkelmandje

Bekijk de bestsellers

The Journal

The hormones & DO YOU

HOLISME

De hormonen & DO YOU

Voor jezelf zorgen, ‘mezelf doen’ of ‘mezelf op de eerste plaats zetten’ – zoals het ook betekent – in plaats van iedereen anders op de eerste plaats te zetten, is een van de belangrijkste dingen die we kunnen doen.

The psychology behind DO YOU

HOLISME

De psychologie achter DO YOU

Two words. Five letters. One consonant and four vowels. It doesn’t sound like much. And yet it’s almost everything. I have yet to meet a single client who had a good relationship with themselves when we started therapy.

HOLISME

At a time when we’re bombarded with messages about what we must and ought to do, I believe in just one thing: DO YOU – be yourself, do what YOU need to do.

Why sleep is so important

HOLISME

Waarom slaap zo belangrijk is

In this smoothie you get a lot of vitamin A which is important to keep your skin healthy and with an even skin tone. Vitamin A also has a positive effect on irritated skin, sun damaged skin, pigmentation as well as fine lines and wrinkles.

Het beste van The Journal

Forest bathing – support your immune system with the aromatherapy of the forest

AROMATERAPI

Bosbaden – versterk je immuunsysteem met de aromatherapie van het bos

Zelfs als je geen aromatherapeutische huidverzorging of producten voor in huis gebruikt, zorgt de natuur er toch voor dat aromatherapie overal om ons heen is. Bomen en planten geven onzichtbare plantaardige stoffen af, fytonciden, die volgens onderzoek in verband worden gebracht met lagere stressniveaus en verhoogde activiteit in de natuurlijke afweercellen van het lichaam. Dit is een prachtig verslag over bosbaden, de aromatherapie van de natuur en het wetenschappelijk bewijs erachter.

Your skin barrier matters – why it’s essential for healthy skin

HUDPLEJE

Je huidbarrière is belangrijk – waarom die essentieel is voor een gezonde huid

Als je last hebt van een droge, geïrriteerde of voortdurend uit balans geraakte huid, kan de oorzaak een verzwakte huidbarrière zijn. Maar het herstellen van een gezonde huidbarrière hoeft niet ingewikkeld te zijn. In dit artikel helpen we je om meer inzicht te krijgen in de natuurlijke afweer van je huid – en hoe een paar belangrijke elementen kunnen helpen om die te versterken.

The Superpowers of Aromatherapy – The Neuroscience Behind Nature’s Scents

AROMATERAPI

De superkrachten van aromatherapie – De neurowetenschap achter de geuren van de natuur

Wist je dat etherische oliën in landen als Duitsland, Engeland en Frankrijk worden gebruikt als medische behandeling? En dat geur onze stemming sneller beïnvloedt dan zowel geluid als licht – en zo als een directe snelweg naar onze emoties fungeert? Aromatherapie krijgt steeds meer aandacht in de onderzoekswereld, waar de effecten ervan op zowel lichaam als geest worden onderzocht. Duik in de onzichtbare superkrachten van de natuur en ontdek hoe geur een snelkoppeling kan worden naar CALM, energie en balans.

ONTDEK ALLE ARTIKELEN