Den ljusa, nya säsongen är det perfekta tillfället att uppdatera och ompröva din hudvårdsrutin. Fortsätt gärna med dina vanliga rutiner, men fundera över de enskilda stegen för att anpassa dem till de soligare dagarna och den högre luftfuktigheten. Här är våra bästa tips för att välkomna våren till din hudvårdshylla.
__________________________________
- Ge din hudvårdshylla en vårstädning. Rengör dina borstar, kontrollera utgångsdatumen på alla dina produkter, torka av flaskor och burkar och gör plats för förändring och nya början. Du kanske vill använda ett tvålfritt schampo eller TINY dry brush cleanser för att rengöra dina borstar.
- Kanske kan du göra samma sak med din garderob? Hudens ”andra lager”. Gör dig av med kläder som inte längre känns sköna mot huden eller som inte får dig att känna dig bekväm.
- Vädra hemmet dagligen, skaka ut täcken, filtar och kuddar – skapa utrymme för ny, frisk energi.
- Ta bort torr, död vinterhud med daglig torrborstning, veckovisa exfolierande skrubbar samt en peelingmask för ansiktet och en fotkräm för att hjälpa till att avslöja en frisk, strålande vårhud.
- Cleanse your skin thoroughly or try double cleansing after using sunscreen. This helps you avoid clogged pores after lovely days in the sun with your indispensable sun protection. Try MUSE cleansing balm, a balancing, oil-based cleanser with softening plant oils, or DAZE cleansing lotion, a mild, soothing cleansing milk with caring and nourishing properties. Both are ideal for daily cleansing.
- Get your body going with exercise that gets your pulse up and the sweat running. It could be running or dancing - your body loves any kind of movement. Exercise helps boost circulation and gives you a glow. At the same time, the pores of your skin open when you sweat – which naturally flushes out waste products and expels dirt and sebum. It works almost like a cleansing mini-facial. Find more inspiration in our article DO YOU move?
_________________
- When the temperature rises, so does the skin’s oil production for many people. That is why not everyone needs skincare that is as nourishing as in winter. Switch to a lighter cream or take a summer break from face oil. Check in with your skin before you decide on the day’s skincare ritual.
- Enjoy the light! It is so important for our mental wellbeing. Leave your sunglasses at home every now and then, and let the life-giving light reach your retina. Read more in our article Why daylight is so important for you.
- Keep your face mist close at hand to help your skin retain moisture and to cool it down pleasantly.
- Protect your skin from the sun’s rays and satsa på din huds hälsa genom att använda solskydd dagligen och fokusera på viktiga antioxidanter. Vår PRE & AFTER SUN-serumlotion,SUN-ansiktskrämer och BB CREAM är rika på hyaluronsyra, antioxidanter och andra aktiva ingredienser, och kan användas som ditt dagliga serum och din dagkräm. Läs om vårt DO YOU – After-sun-ritual här.
- Vår och sommar innebär varmare temperaturer och ett ökat behov av att hålla kroppen hydrerad. Lyssna alltid på vad din kropp behöver. Känner du dig törstig just nu?
- Ge din hud näring inifrån med näringsrika frukt- och grönsakssmoothies, vatten och solsken. Hitta ditt favoritrecept genom att dyka ner i vår inspirationskälla för Skinfood-smoothies.
Även om du inte använder aromaterapeutisk hudvård eller produkter för hemmet ser naturen ändå till att aromaterapi finns överallt omkring oss. Träd och växter avger osynliga växtämnen, så kallade fytoncider, som enligt forskning kopplas till lägre stressnivåer och ökad aktivitet i kroppens naturliga försvarsceller. Detta är en vacker skildring av skogsbad, naturens aromaterapi och de vetenskapliga bevisen bakom den.
