Varför jag bara använder mineraliska UV-filter

När vi frågar: ”Vilket solskydd väljer du?”, letar vi inte efter det perfekta svaret – utan efter medvetenhet.
I samband med nylanseringen av Karmameju SUN förklarar grundaren Mette Skjærbæk i den här artikeln varför valet av solskydd är ett viktigt beslut – både för vår hud och vår hälsa.

Du kan också läsa om skillnaden mellan olika solfilter och varför Mette, utifrån försiktighetsprincipen, enbart väljer mineraliska solfilter – för sig själv, för sina döttrar och för alla som använder Karmameju Skincare.

Det finns många skäl till varför jag enbart väljer solskyddsmedel med mineralfilter, men främst handlar det om försiktighetsprincipen.

Lagstiftningen kring kemiska solskyddsmedel förändras ständigt mot bakgrund av nya vetenskapliga utvärderingar. Nanoteknik inom hudvård är fortfarande ett forskningsområde i utveckling – vilket är anledningen till att vi har valt att undvika den som en försiktighetsåtgärd.

För mig är mineraliska solfilter det säkraste valet, och så har det varit ända sedan jag var i 20-årsåldern och lärde mig hur ingredienser i hudvårdsprodukter kan påverka våra vitala kroppssystem och vår hälsa. 

Mineraliska solskyddsmedel är en väsentlig del av Karmamejus holistiska värderingar, det löfte jag har gett dem som använder Karmameju – och det jag vill föra vidare till mina döttrar. 

Sedan 90-talet har jag bara använt mineralbaserad solkräm på min familj och mig själv, och det är så härligt att Karmamejus solkräm inte lämnar en klibbig känsla eller gör huden vit, som mineralbaserade solkrämer brukade göra. 

Det finns så många fördelar med solskyddsmedel på mineralbasis:
– De verkar omedelbart efter applicering
– De förekommer naturligt i jorden
– De ger omedelbart bredspektrumskydd
– De täpper inte till porerna
– De lämnar inga bestående gula fläckar på kläderna
– De svider inte i ögonen
– De rekommenderas vid solutslag och rosacea
– De rekommenderas för barn


Det har inte varit lätt att utveckla Karmameju SUN. Med den första versionen av vårt mineralbaserade solskyddskräms kände jag att vi var 90 procent på väg mot att göra den osynlig på huden och lätt att applicera. Med den nya versionen (2025) känner jag att vi fullt ut har uppnått vårt mål.

Den ”enkla” lösningen hade varit att använda kemiska solfilter eller mineralfilter i nanostorlek och att tillsätta silikon i formeln för att göra den lättare att applicera. Inget av dessa tre alternativ stämmer överens med mina holistiska värderingar.

Vi använder inte mineraliska nanosolskyddsmedel, vars partiklar görs mikroskopiskt små med hjälp av nanoteknik, som en försiktighetsåtgärd.

Kemiska solskyddsmedel fungerar först när de har trängt in under hudytan; detta innebär en kemisk process där UV-strålar omvandlas till värme. UV-filter har under en längre tid varit föremål för debatt och löpande reglering inom EU, i takt med att ny forskning utvärderar deras säkerhet*.

År 2025 fann till exempel ett forskarteam från Rigshospitalet nedbrytningsprodukter av ämnet DnHexP i urinprover från majoriteten av de 1 591 testade personerna, särskilt hos barn*. DnHexP är en ftalat som klassificeras som en hormonstörande substans och är förbjuden i kosmetika inom EU. Ändå förekommer ämnet eftersom ett av de mest använda kemiska solskyddsmedlen, DHHB, kan kontamineras med det under tillverkningen. I Tyskland har liknande fynd också gjorts i urinprover från barn och ungdomar, och ett statligt forskningsinstitut testade i en studie som genomfördes mellan 2020 och 2023 40 olika solkrämer som innehöll det kemiska solskyddsmedlet DHHB och fann spår av DnHexP i 50 procent av de testade produkterna*.

Ett annat exempel från Danmark är en studie från 2024 vid Rigshospitalet, där man fann ett kemiskt UV-filter (som nu klassificeras som ett hormonstörande ämne) i follikelvätskan hos samtliga 111 kvinnor som genomgick fertilitetsbehandling och som testades*.

Sådana fynd har bidragit till att stärka mitt beslut att arbeta utifrån försiktighetsprincipen. Detta är en utveckling som jag följer noga, och den bekräftar mitt val att endast använda mineraliska solfilter. Det är
det löfte jag har gett dem som använder Karmameju – och det jag vill föra vidare till mina döttrar.

Lyckligtvis har vi lyckats ta fram en solvårdsserie med det mineraliska solskyddsmedlet zinkoxid, som i vår uppdaterade formula (2025) fortsätter att ge optimalt bredspektrumskydd, men nu är ännu enklare att använda och, viktigast av allt (detta var vår största utmaning), vårt nya mineraliska solskyddsmedel är osynligt på huden. 

Det gläder mig oerhört att vi har lyckats skapa en så härlig och närande solkräm, baserad uteslutande på mineraliska solfilter, och som jag ser det finns det inte längre någon anledning att använda något annat än mineraliska solfilter.

Det ligger mig varmt om hjärtat att öka medvetenheten om att valet av solskyddsmedel är ett viktigt beslut – både för vår hud och vår hälsa. Huden är vårt största organ – den fungerar som ett distributionssystem; tänk till exempel på när läkemedel appliceras på en del av kroppen via en kräm, gel eller plåster, varefter huden fördelar det i hela kroppen. Huden är så viktig för vår allmänna hälsa, med sin känsliga pH-balans och sitt komplexa mikrobiom. Hudhälsa, inklusive solskyddsfaktor (SPF), har visat sig vara avgörande för livslängden – du kan läsa mer om detta i den här artikeln, där jag har skrivit om hur viktig hudhälsan är för oss människor.

Mineraliska solfilter, såsom vårt icke-nanopartikulära zinkoxid, skyddar huden genom att absorbera UV-strålning samtidigt som de reflekterar och sprider en del av strålningen bort från hudytan – skyddet är därför omedelbart.

Kemiska solskyddsmedel måste tränga in i huden, där de absorberar UV-strålar och omvandlar dem till värme genom en kemisk process. Personligen gillar jag inte tanken på att kemiska solskyddsmedel först börjar verka efter 20 minuter**, när de väl har trängt in i huden.

Together with our highly valued manufacturer in Southern Italy, which has organic fields as far as the eye can see, we have succeeded in “cracking the code” to making mineral sun filters lovely to use, which is the starting point for wanting to use your sun protection - several times a day.

The balance between the easy application and the moisture-binding ingredients, including organic aloe vera, organic shea butter, softening plant oils and active plant extracts, has resulted in us succeeding in creating a sun range, all the way up to SPF 50+, that does not leave you white and leaves the skin beautiful and well cared for. Because we have decided that it is not just sun protection we create in Karmameju SUN; it is nourishing, caring, antioxidant-rich skincare, so that when you apply it, you give your skin the best conditions to thrive in the harsh rays of the sun.

- Mineral sun filters, also called physical sun filters, which Karmameju uses

- Nanoparticle sun filters: sun filters in nano form

- Chemical sun filters

Mineral sun filters
Mineral/physical sun filters, zinc oxide (which Karmameju uses) and titanium dioxide, consist of minerals of natural origin from the earth. Mineral sun filters, zinc oxide (which Karmameju uses) and titanium dioxide, protect the skin by absorbing UV radiation while also reflecting and scattering part of the radiation away from the skin’s outermost layer – which means the protection is immediate. We prefer physical filters, as several years of research suggest that they are highly photostable and less likely to irritate the skin***. Most importantly, they mainly settle in the skin’s outermost layer (epidermis). Sunscreens with physical sun filters are known for being difficult to spread and for leaving the skin with a whitish cast, but that is not the case with Karmameju SUN.

Mineral/ physical sun filters: Zinc Oxide. Titanium Dioxide.****

Nanoparticle sun filters
Many ingredients can be made in a microscopic nano size. For example, physical sun filters have been created in nano form to make the filters less visible on the skin and thus less white. Most studies show that nanoparticles in sun filters do not penetrate intact skin, i.e. a healthy skin barrier*****, which is why nano is generally advised against on a compromised skin barrier (e.g. with sunburn or eczema). Because nanotechnology is still an evolving field of research, we have chosen to avoid it based on the precautionary principle. Ingredients in nano form are always listed with “nano” in parentheses after the name, e.g. Titanium Dioxide (nano), so that consumers can see that nano ingredients have been used in the product. Karmameju does not use nano sun filters.

Nanoparticle sun filters: All sun filters listed with (nano) in parentheses after the ingredient name.****

Chemical sun filters
Chemical sun filters are synthetic. When UV rays hit the skin, the sun filters absorb the UV radiation and convert the rays into heat within the skin through a chemical process. Some studies have shown that certain chemical sun filters penetrate the skin barrier (dermis), can be measured in the blood and may cause skin irritation and trigger sun allergy***.
Chemical sun filters cannot be seen when applied to the skin and are therefore used by many skincare brands. None of the chemical filters are approved by the “green” certification ECOCERT/COSMOS.

Chemical sun filters: Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate. Ethylhexyl Triazone. Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine. Diethylhexyl Butamido Triazone. Ethylhexyl Salicylate. Octocrylene. Oxybenzone. Avobenzone. Octinoxate. Tinosorb. Ethylhexyl Methoxycinnamate. Homosalate. 4-Methylbenzylidene Camphor (4-MBC)(1 May 2026: All existing products containing the filter must be removed from shop shelves.) etc.****

Most of us love the sun, myself included - and there are also many benefits to letting the warm rays of that beautiful ball of fire kiss our skin. But using a safe sunscreen is essential for our health and safety.

Consumer safety is the guiding star in our product development. Thank you for your trust in Karmameju - it means the world.

With love

Mette Skjærbæk
Founder of Karmameju

*The Danish Health Authority on the chemical sun filter 4-MBC, which is no longer permitted for use in
sunscreens within the EU (link)

*Study from Rigshospitalet (Copenhagen University Hospital) that found degradation products of the substance DnHexP in urine samples from the majority of the 1,591 people tested (link)

*Study by the German authorities, which found the endocrine-disrupting phthalate DnHxP in 50% of the 40 sunscreens tested containing the chemical sun filter DHHB on the German market (link)

*Study from Rigshospitalet (Copenhagen University Hospital) that found residues of an endocrine-disrupting chemical sun filter in follicular fluid samples from couples undergoing fertility treatment (link) (link to study)

**The Danish Health Authority (2025) on applying sunscreen 20 min. before sun exposure (link)

*** On the link between sun allergy and sun filters (link) (link)

**** The above lists were compiled in March 2026. Legislation on which sun filters are considered safe for consumers is continuously changing – so always seek up-to-date information about your sunscreen at the given time.