Den självläkande människan. Massage, hemmaspabehandlingar, motion, kost och allmän stimulering av kroppen kan lindra besvär i leder, senor och muskler. Självvård kan göra mycket mer än bara hålla huden frisk. Det handlar också om att ta hand om din inre kropp och ditt sinne. Vårt mål är alltid att optimera kroppen så att vardagen blir så bra som möjligt
Långa timmar framför en skärm, fysiskt krävande arbete, störd sömn och hektiska dagar fyllda med uppgifter är bara några exempel på vad som kan belasta våra kroppar. Upplever du muskelsmärta, spänningar i nacken, huvudvärk, smärta i nedre delen av ryggen eller allmän kroppssmärta i din vardag?
Du är inte ensam. Nedan rekommenderar vi produkter där aromaterapi, egenvård och mild smärtlindring kombineras för att hjälpa dig att hantera besvären så effektivt som möjligt.
Även om du inte använder aromaterapeutisk hudvård eller produkter för hemmet ser naturen ändå till att aromaterapi finns överallt omkring oss. Träd och växter avger osynliga växtämnen, så kallade fytoncider, som enligt forskning kopplas till lägre stressnivåer och ökad aktivitet i kroppens naturliga försvarsceller. Detta är en vacker skildring av skogsbad, naturens aromaterapi och de vetenskapliga bevisen bakom den.
