Von Lejla Hodzic
Trockene Lippen erleben viele Menschen in bestimmten Lebensphasen.
Trockene Lippen stören, reißen ein und schmerzen. In unserem Leitfaden zur Lippenpflege findest du einfache Tipps, die dir helfen, deine Lippen im Alltag zu pflegen und Trockenheit zu lindern.
Wenn du verstehst, warum deine Lippen trocken werden, pflegst du sie besser.
Die Haut auf deinen Lippen ist dünner als die Haut auf dem Rest deines Körpers. Darum reagieren deine Lippen stark auf Kälte, Wind und trockene Luft. Deine Lippen besitzen keine Talgdrüsen, die in anderen Hautbereichen die Haut mit Ölen versorgen und Feuchtigkeit speichern.
Dehydrierung
Trinke genug, sonst trocknen deine Lippen aus.
Wetter und Temperaturwechsel
Kalte Winterluft trocknet deine Lippen und deine Haut. Beißender Wind und kühle Temperaturen entziehen ihr die Feuchtigkeit, was zu „Winterhaut“ führt. Dieser Zustand steht für die ausgeprägte Trockenheit und Dehydrierung, unter der deine Haut, einschließlich deiner Lippen, in diesen frostigen Monaten leidet. Im Sommer trocknen warme Temperaturen und starke Sonneneinstrahlung deine Lippen ebenfalls aus. Die UV-Strahlen der Sonne schädigen die empfindliche Haut deiner Lippen, und warme Luft mit hoher Feuchtigkeit lässt dich stärker schwitzen, wodurch du schneller austrocknest. Gib deiner Haut und deinen Lippen deshalb extra Pflege und Schutz und passe deine Lippenpflege das ganze Jahr über an.
Lippenlecken
Es mag naheliegend erscheinen, trockene Lippen mit der Zunge zu befeuchten. Das bringt zwar kurz Erleichterung, schadet auf Dauer aber mehr, als es nützt. Der Speichel verdunstet schnell und trocknet die Lippen noch mehr aus.
Medikamente und Gesundheitszustände
Einige Medikamente können trockene Lippen als Nebenwirkung haben. Bestimmte Krankheiten verursachen ebenfalls trockene Lippen.
Ernährung
Iss viel Obst und Gemüse, denn Vitamine und Nährstoffe halten deine Haut und deine Lippen gesund.
Krankheit und Allergie
Bist du krank oder kämpfst du mit Allergien, zwingt dich eine verstopfte Nase, durch den Mund zu atmen. Diese Mundatmung trocknet deine Lippen schnell aus, weil der ständige Luftstrom Feuchtigkeit entzieht.
Glücklicherweise gibt es mehrere Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um kussbereite, weiche und gepflegte Lippen zu erhalten.
Wähle einen Lippenbalsam für trockene Lippen, der keine zusätzlichen Reizungen verursacht.
Trage den Balsam regelmäßig auf: Er lindert sofort rissige Lippen und schützt sie vor Wind und Kälte. Wenn du deine Lippen außerdem mit einem Balm, einer Salbe oder einem Lippenbalsam pflegst, nährst und regenerierst du sie:
YIN lip balm – dein täglicher Feuchtigkeitskick, der deine Lippen stundenlang pflegt – ohne das dringende Verlangen nach mehr zu wecken. Mit natürlichem Glanz-Effekt.
YANG lip treatment – eine reparierende SOS-Lippencreme und -Maske, die ausgetrockneten und rissigen Lippen mit einer schnell wirkenden SOS-Formel hilft und bis in tiefere Hautschichten wirkt.
CALM balm kannst du nicht nur für trockene Lippen nutzen, sondern auch als beruhigenden Balm für Gesicht und Körper; er schützt und regeneriert empfindliche, trockene Haut. Er besteht ausschließlich aus natürlichen Pflanzenölen und reinen ätherischen Ölen aus der Natur und enthält zum Beispiel pflegendes Argan- und Sanddornöl sowie beruhigende Kamille.
Du möchtest keinen Duft? Wähle SOUL balm.
Peeling ist nicht nur etwas für Gesicht und Körper; auch deine Lippen profitieren davon. Peele deine Lippen regelmäßig, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. So fühlen sie sich weich an, und deine Pflege dringt tiefer ein. Du kannst deine Lippen ganz einfach zu Hause mit Alltagsdingen wie Zucker, einer Zahnbürste und Honig peelen. Oder greife zu einem fertigen Lippenpeeling.
Karmamejus PROUD face exfoliating mask ist dafür eine gute Wahl. Die Maske vereint schwarzen Vulkansand mit Granatapfelenzym und sorgt für ein sanftes, aber wirksames Peeling. Nimm die Maske anschließend mit dem beiliegenden, zu 100 % biologischen Musselintuch ab – es wirkt selbst mikro-peelend und lässt sich auch allein für deine Lippen verwenden. Peele deine Lippen ein- bis zweimal pro Woche. Bei sehr trockenen Lippen kann es helfen, drei- bis viermal pro Woche zu peelen.
„STAY HYDRATED – drink water“, schreiben wir auf vielen Produkten von Karmameju. Trinke genug, bekämpfe trockene Lippen und halte deine Haut gesund. Stelle eine Wasserflasche auf den Schreibtisch oder nimm sie mit unterwegs. Trinke über den Tag verteilt genug Wasser, so versorgst du deinen Körper von innen mit Feuchtigkeit, was sich direkt auf deine Lippen auswirkt.
Iss viel Obst und Gemüse, vor allem Lebensmittel mit Vitamin E und C.
Vitamin E wirkt als starkes Antioxidans, das deine Lippen tiefenwirksam mit Feuchtigkeit versorgt und schützt, während Vitamin C eine entscheidende Rolle bei der Kollagenproduktion spielt und dafür sorgt, dass deine Lippen prall und gesund bleiben. Integriere Zitrusfrüchte, Beeren, Nüsse und Blattgemüse in deine Mahlzeiten.
Trockene Lippen entstehen durch Wetter oder Gewohnheiten. Deine Must-dos:
Pass gut auf dich auf. Pflege deine Lippen konsequent und genieße gesunde, gepflegte und kussbereite Lippen!
Karmamejus Gründerin und Produktentwicklerin Mette Skjærbæk ist seit ihrer Jugend von Düften fasziniert. Doch wie übersetzt man antike Parfümrezepte in moderne Produkte, die wir heute gern verwenden möchten? Wir haben mit Mette über die historischen Quellen der Glyptothek, die überraschenden Duftrituale der Antike und die Arbeit an drei neuen Produkten gesprochen, deren Wurzeln mehr als 2.000 Jahre zurückreichen.
Auch wenn du keine aromatherapeutische Hautpflege oder Produkte für zu Hause nutzt, umgibt dich die Natur mit Aromatherapie. Bäume und Pflanzen setzen unsichtbare Pflanzenstoffe, sogenannte Phytonzide, frei. Studien zeigen: Diese Stoffe senken dein Stressniveau und stärken deine Abwehrzellen. Erlebe eine Geschichte über Waldbaden, die Aromatherapie der Natur und die Forschung dahinter.
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