Le Journal

La lumière du jour, c’est pas juste de la lumière, c’est une force vitale qui favorise notre santé. Elle régule notre rythme circadien, stimule notre énergie et renforce notre système immunitaire. La lumière du matin aide le corps à retrouver son rythme naturel, ce qui permet d’équilibrer le sommeil, l’humeur et la concentration. Même quelques minutes à la lumière du jour peuvent faire une différence notable, tant pour le corps que pour l’esprit. Plonge-toi dans cet article et découvre comment tu peux faire entrer plus de lumière dans ton quotidien.

Notre slogan « LET IT SHINE » résume bien tout ça : on adore le soleil – et avec un peu d’ombre, de la crème solaire et des astuces rafraîchissantes, les longues journées à la plage peuvent être un vrai baume pour l’âme. Continue à lire et découvre 12 conseils solaires pour les enfants qui rendront les sorties à la plage ou à la piscine un vrai plaisir.

On sait très bien que la crème solaire et une protection solaire raisonnable sont importantes pour éviter les coups de soleil quand on profite des chauds rayons du soleil. Mais quand les oiseaux chantent et que le ciel est bleu, on a quand même tendance à perdre la notion du temps et de l’espace…

Connais-tu les avantages de choisir des filtres minéraux ? Connais-tu la différence entre SPF 30 et SPF 50 ? Et une crème solaire peut-elle donner un teint hâlé ? Lis nos réponses ici.

In some cases, sun cream can stain summer clothes, and these stains rarely come out in a normal wash. That’s why we’ve been conducting a major washing test to find a method that can tackle these stains.

Choisir une crème solaire, c’est une décision importante tant pour ta peau que pour ta santé. Dans cet article, notre fondatrice met en avant les différences entre les filtres solaires et explique pourquoi elle ne veut utiliser que des filtres solaires minéraux.

A ritual to welcome the sunny season. Gently get out of bed, open a window and breathe in the crisp spring air. Reach for the sun by stretching your body. Perhaps do a yoga sun salutation to welcome the new day. / Make a cup of boiled water with fresh lemon and take it into the bathroom.

Hydration for sun-kissed skin. Start by making yourself a cool, hydrating drink. We recommend drinking gel water or electrolyte water with lime, Himalaya salt and sugar when our bodies crave water the most. Both are said to have a deeply stabilising effect on the body’s fluid levels.

UV light is part of the sun’s natural energy, which is sent towards the earth as invisible ultraviolet rays. It is these energising rays that give us a tan and provide us with vital vitamin D.

When it comes to the body, I’m constantly impressed by just how much it’s actually capable of. If you delve a little deeper into the body’s many mechanisms, it’s incredible how much it can cope with on its own.