Le Journal

Les étirements ne font pas seulement du bien au corps. Pratiquer régulièrement des exercices d’étirement est essentiel pour la santé de l’organisme, en particulier pour les tissus conjonctifs. Étonnamment, s’étirer régulièrement peut contribuer à une peau plus saine. Découvre-en plus dans cet article, rédigé par la fondatrice, Mette Skjærbæk.

L’exercice physique peut prendre de nombreuses formes, et pour Mette, l’une de ses activités préférées est la marche rapide à la campagne : sortir pour profiter de l’air frais, du soleil et faire un peu d’exercice.

Facile à préparer, désaltérant et tellement rafraîchissant. Cette recette de cocktail propose un mélange exquis de thé blanc, de ta vodka ou de ton gin préféré, de miel doux et de jus de citron fraîchement pressé.

Dans cette recette de cocktail, deux univers se rencontrent : le goût vivifiant du thé Earl Grey se marie à l’emblématique Martini. Un véritable coup de fouet, incroyablement facile à préparer et une excellente alternative à un cocktail « sain ».

I’m naturally the dry type – in terms of skin type, that is – and so are my daughters. It really is a nuisance! Read on here if you want to get rid of dry skin too.

As-tu la peau sèche et à problèmes, surtout au visage, en hiver? La peau en hiver peut sembler complexe, mais heureusement il y a des solutions.

An alkaline body is a happy body, and when the body is in balance, the skin thrives. The acid-alkaline smoothie contains foods that promote an alkaline...

L’activité physique, la lumière du soleil, les frottements, les exercices de respiration et les bains froids sont aujourd’hui considérés comme des éléments tout à fait courants du bien-être, mais à l’aube du XXe siècle, cela n’allait pas de soi. En 1904, le pionnier danois du bien-être, Jørgen Peter Müller, a publié le best-seller « Mit System ».

Conseils et astuces pour te lancer dans les bains d'hiver. Découvre tous les bienfaits pour ta santé physique et mentale, ainsi que pour ton bien-être général.

Difficile de ne pas remarquer le visage de Hanni Gohr quand tu es submergé par les images de Karmameju – que ce soit sur un panneau à l’aéroport ou sur notre compte Instagram. Tu peux désormais mieux connaître « le visage de Karmameju » dans cette interview – et, surtout, découvrir ses meilleurs rituels de soins de la peau.

25-minute SLEEP WELL RITUAL. A recipe for an evening spa. Create a spa atmosphere with your favourite aromatherapy – incense sticks, a fragrance diffuser or scented candles – and bring a cup of hot tea into your bathroom, your home spa. Play your favourite, relaxing playlist on ‘Karmameju Skincare’ on Spotify.

Face cream is the most essential product in your daily skincare routine, as it helps your skin protect itself against external factors such as dryness, free radicals from pollution and bacteria.