The Journal

DO YOU är ett fokus för hela året, för varje dag och helst varje timme. Det är något som är så givande att praktisera. För mig börjar det alltid med: Vad vill jag egentligen mitt i ”larmet” från alla andras behov och alla de olika saker man kan göra?

This smoothie is filled with nutrients that support your immune system. The spice immune boosting smoothie contains Vitamin C which protects against free radicals. Vitamin C also improves skin elasticity and firmness.

Är det viktigt att rengöra huden? Ja, din rengöringsrutin är avgörande för hur din hud ser ut och känns. Det finns många fördelar med att rengöra huden, men det måste göras med respekt för hudens naturliga funktioner. Vi förklarar vad detta innebär i den här artikeln.

Lager på lager på lager på lager – det är vad hösten handlar om. Både när det gäller kläder, men också din hudvårdsrutin. Rika, tunga krämer kan kännas överväldigande när de ändå snart svettas bort i solen eller smälter in i kudden på natten. Hur hittar du rätt balans? Här är våra bästa tips för din sommarrutin – från morgon till kväll.

Det är dags att fylla på. Sommarsemestern ger utrymme att fylla på energilagren med allt ditt hjärta önskar. Vi frågade grundaren, Mette Skjærbæk, om hennes sommarsemesterplaner, som naturligtvis kretsar kring DO YOU i alla möjliga former, men som alla har det gemensamt att de handlar om att hitta den inre känslan av sig själv – oavsett om det är genom böcker, sociala relationer, poddar eller drömmar.

A ritual to welcome the sunny season. Gently get out of bed, open a window and breathe in the crisp spring air. Reach for the sun by stretching your body. Perhaps do a yoga sun salutation to welcome the new day. / Make a cup of boiled water with fresh lemon and take it into the bathroom.

Hydration for sun-kissed skin. Start by making yourself a cool, hydrating drink. We recommend drinking gel water or electrolyte water with lime, Himalaya salt and sugar when our bodies crave water the most. Both are said to have a deeply stabilising effect on the body’s fluid levels.

Din rengöringsrutin är viktig för hur din hud ser ut och känns. Därför är det viktigt att välja en rengöringsprodukt som passar just din huds behov.

UV light is part of the sun’s natural energy, which is sent towards the earth as invisible ultraviolet rays. It is these energising rays that give us a tan and provide us with vital vitamin D.

My most important work in the skincare industry is to improve your skin. That is always the starting point of my product development, and the story of HERO, the only one of its kind in the world, underlines exactly that.

Mycket har hänt i världen det senaste året, och mycket har hänt i min egen lilla värld. Jag vill gärna dela lite av det med er här. Personligen har jag gjort en stor karriärförändring – den sortens som formar framtiden.

Våra relationer är viktigare för vår hälsa och vårt välbefinnande än våra gener, vår sociala klass och vårt IQ. Läs varför och upptäck grundaren Mette Skjærbæks tips på hur du kan BOOST dina relationer med 12 dejter.