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Le Journal

Gel water - the fourth form of water
OPSKRIFTER
L'eau gélifiée : la quatrième forme d'eau

I’ve always been fascinated by the vital role water plays in human life. Water, oxygen and light are the primary sources of life, and given that the human body consists largely of water, water itself is a crucial element for our well-being.

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Why sleep is so important
HOLISME
Pourquoi le sommeil est-il si important ?

In this smoothie you get a lot of vitamin A which is important to keep your skin healthy and with an even skin tone. Vitamin A also has a positive effect on irritated skin, sun damaged skin, pigmentation as well as fine lines and wrinkles.

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Introduktion til skinfood smoothies
OPSKRIFTER
Présentation des smoothies Skinfood

I’m really pleased to have incorporated Skinfood smoothies into my daily routine as breakfast. It works perfectly for me and my family.

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THOUGHTS FROM METTE
Pourquoi je pratique le brossage à sec

When I was 19, I was on my way down to the Lower East Side in Manhattan. Down to the Russian Baths, where I loved to hide away from the hustle and bustle of New York...

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Stay hydrated – drink water
OPSKRIFTER
Reste hydraté – bois de l'eau

Sometimes it’s the little discoveries that bring about the big changes in life. That’s how it was for me with water.

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Skinfood smoothie inspiration
OPSKRIFTER
Inspiration smoothies « Skinfood »

A few years ago, I realised that I didn’t think I was getting my children to eat the six portions of fruit and vegetables a day recommended by the Danish Health Authority.

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The 80/20 rule
THOUGHTS FROM METTE
La règle des 80/20

I’m not keen on ‘must’ and ‘mustn’t’ rules, but I do like the idea of making a pact with ourselves about what we want and don’t want in life.

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Your skin is your leather
THOUGHTS FROM METTE
Ta peau, c’est comme du cuir

It doesn’t sound very nice, I know. Calling the skin ‘leather’ or comparing our delicate skin to a boot.

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The karmameju face
HUDPLEJE
Le visage Karmameju

Yes, we place great emphasis on the face at Karmameju, because when we talk about the face, we want the consumer to also remember the neck, the chest and, ideally, the hands.

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A chance meeting with a master perfumer
AROMATERAPI
Une rencontre fortuite avec un maître parfumeur

Ten years ago, I met our master perfumer by a stroke of luck. This encounter opened the doors for me to continue my passionate journey into this magical world...

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Le meilleur de The Journal
Forest bathing – support your immune system with the aromatherapy of the forest
AROMATERAPI
Bain de forêt – renforce ton système immunitaire grâce à l’aromathérapie de la forêt

Même si tu n’utilises pas de soins de la peau à base d’aromathérapie ou de produits pour la maison, la nature veille à ce que l’aromathérapie soit partout autour de nous. Les arbres et les plantes libèrent des composés végétaux invisibles, les phytoncides, que la recherche associe à une réduction du stress et à une activité accrue des cellules de défense naturelles de l’organisme. Voici un magnifique récit sur le bain de forêt, l’aromathérapie de la nature et les preuves scientifiques qui la sous-tendent.

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Your skin barrier matters – why it’s essential for healthy skin
HUDPLEJE
Ta barrière cutanée, c’est important – pourquoi elle est essentielle pour une peau en bonne santé

Si tu souffres de sécheresse, d’irritations ou d’une peau constamment déséquilibrée, la cause profonde peut être une barrière cutanée affaiblie. Mais restaurer une barrière cutanée saine n’a pas besoin d’être compliqué. Dans cet article, on t’aide à mieux comprendre les défenses naturelles de ta peau – et comment quelques éléments clés peuvent contribuer à les renforcer.

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The Superpowers of Aromatherapy –  The Neuroscience Behind Nature’s Scents
AROMATERAPI
Les superpouvoirs de l’aromathérapie – Les neurosciences derrière les parfums de la nature

Savais-tu que les huiles essentielles sont utilisées comme traitement médical dans des pays comme l’Allemagne, l’Angleterre et la France ? Et que les odeurs influencent notre humeur plus rapidement que le son et la lumière – agissant comme une voie directe vers nos émotions ? L’aromathérapie suscite un intérêt croissant dans le monde de la recherche, où ses effets sur le corps et l’esprit font l’objet d’études. Plonge-toi dans les superpouvoirs invisibles de la nature et découvre comment les odeurs peuvent devenir un raccourci vers le CALM, l’énergie et l’équilibre.

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