In einer Zeit, in der wir mit Botschaften überhäuft werden, was wir tun sollen, glaube ich nur an eine Sache: TUE DU

Da es 7,8 Milliarden Menschen auf der Welt gibt, muss es auch 7,8 Milliarden Wege geben, das Richtige zu tun. Es gibt kein Patentrezept, und mein Traum ist es, den perfekten Weg für dich zu finden. Für dich zu tun.

Was dein Bauch, dein Herz und dein Verstand begehren, ist dein Nordstern.

Bei DO YOU geht es darum, die innere Führung zu finden, die dich erfüllt. Was würdest DU jetzt gerne TUN? Es mag egoistisch klingen, so zu denken, denn vielleicht hat man uns als Kinder beigebracht, "zuerst an andere zu denken" - das ist wahr und nett, aber nicht bevor wir mit uns selbst ins Reine gekommen sind. Du solltest immer an erster Stelle stehen. Du bist die wichtigste Person in deinem Leben, und wir träumen davon, dass du auf der schönen Bühne ganz vorne stehst: DEIN Leben.

Zufrieden mit deinen Entscheidungen.

Du genießt das Jetzt.

Ruhig in deinen Gedanken.

Präsent in deinen Handlungen.

TUE DICH, anstatt ANDERE zu TUN. Wenn du DICH TUST, ist das, was du anderen anbieten kannst, so viel größer. Du wirst aufblühen und wachsen, je mehr du auf dich hörst. Das ist wirklich eine wunderbare Sache.

Es ist vielleicht die schwierigste Herausforderung von allen. Auf unsere Intuition zu hören, die Energie und den Fokus nach innen zu richten. Aber vielleicht ist es auch der Ort, an dem die größte Freude zu finden ist.

Im Leben üben wir. An manchen Tagen beeindrucken wir uns selbst, an anderen Tagen enttäuschen wir uns selbst, weil wir die Vorsätze, die wir uns gesetzt haben, nicht erfüllen. Und das soll auch so sein. Jeden Tag übe ich, und ich werde nie die Ziellinie meiner persönlichen Entwicklung erreichen, denn das Leben wirbelt und dreht uns natürlich herum.

Vielleicht würden wir weniger von unserer Umgebung beeinflusst, wenn wir in der Stille, in der Einsamkeit, in der Natur leben würden - aber trotzdem verändern uns unser Hormonhaushalt, der Stand des Mondes und die Jahreszeiten. Wir sind Veränderung und deshalb immer in Entwicklung.

Ich praktiziere DICH. Ich bin keine Säule der Manifestation von DO YOU. Ich praktiziere. Als Mutter, Geschäftsfrau, Familienmensch, hingebungsvoller Freund und Freundin etc. fällt es mir manchmal schwer, überhaupt zu spüren, was meine Wünsche eigentlich sind. Also übe ich.

Wenn du magst, kannst du dich mit meiner persönlichen Liste von DO YOU-Ritualen hier auf einen Tag mit DO YOU-Fokus einlassen.

Wenn ich mich selbst in den Mittelpunkt stelle, liegt ein sanftes Lächeln natürlicher auf meinen Lippen - und in meinem Inneren. Wenn ich mich selbst mit Respekt und mit den Elementen, die ich brauche, behandle, fühle ich mich ruhiger und präsenter, glücklich und zufrieden. Es ist wirklich erstaunlich, dass es die einfachsten kleinen Dinge sind, die ich brauche.

Was sind also deine DO YOU-Bedürfnisse? Was bringt dich mit deinem Inneren in Verbindung? Es gibt keine Einheitsgröße, deshalb steht es uns allen frei, genau auf das zu hören, was unser Herz weiß, dass wir es brauchen. Was sind die kleinen Dinge, die du täglich tust und die dich bereichern?

Ich hoffe, wenn du heute Abend ins Bett gehst, kannst du dir liebevoll zuflüstern: Heute habe ich MICH GEFÜHLT.

DO YOU ist ein Traum, den ich für dich und für mich habe.

Ich wünsche dir alles Gute,

Mette