Voetverzorging en oedeem
Vochtophoping, droogheid & vermoeidheid. De voeten en benen zijn onderhevig aan de zwaartekracht, waardoor er enorme druk op het onderlichaam wordt uitgeoefend. Goede, regelmatige voetverzorging vermindert een droge, harde en verdikte huid. Stimulatie en verlichting verhogen de bloedcirculatie en verminderen de ophoping van vocht in de weefsels die oedeem veroorzaakt. Met goede rituelen kunnen we ons dagelijks welzijn echt optimaliseren
Ga indien mogelijk liggen met uw benen boven hartniveau en vermijd het zitten met gekruiste benen. Een voetbad is een heerlijk avondritueel waar de meeste mensen dol op zullen zijn.
Borstel je voeten en benen dagelijks droog om de bloedcirculatie te verbeteren en pijnlijke en gezwollen voeten en benen te verminderen. Masseer ze voor het slapengaan met balsems, lotions en/of oliën en trek een paar bedsokken aan om je beddengoed schoon te houden. Op deze manier hebben de verzorgingsproducten vele uren de tijd om hun werk te doen. Scrub wekelijks met scrubs om te reinigen met natuurlijke, effectieve zouten en om dode huidcellen te verwijderen.