Titel van de dia
Vertel uw verhaal
Verandering zit in ons, en we zijn voortdurend in ontwikkeling.
Over DO YOU
In een tijd waarin we overspoeld worden met boodschappen over wat we zouden moeten doen, geloof ik maar in één ding: DO YOU, doe wat je moet doen. Met zo'n 7,8 miljard mensen op de wereld moeten er zo'n 7,8 miljard manieren zijn om te doen wat juist is. Er is geen standaardoplossing, en mijn droom voor jou is dat je het perfecte pad voor jezelf vindt. Om jezelf te zijn. Wat je buik, hart en geest verlangen, is je leidende ster. DO YOU is een droom die ik voor jou en voor mijzelf heb.
/ Mette Skjærbæk
“Ik pas DO YOU toe. Als moeder, zakenvrouw, familiemens, toegewijde vriendin en partner enz. vind ik het af en toe moeilijk om zelfs maar te voelen wat mijn verlangens eigenlijk zijn. Dus pas ik DO YOU toe.”
- Mette Skjærbæk, oprichtster van Karmameju Skincare
Een liefdevolle oefening om prioriteit te geven aan JOU
DO YOU-kaarten
De DO YOU-kaartenset bestaat uit 52 inspirerende kaarten met eenvoudige, zelfliefdevolle acties en gedachte-oefeningen, gemaakt om je bewust te inspireren om prioriteit aan jezelf te geven. De kaarten bevatten kleine, fysieke acties zoals het openen van de ramen en het loslaten van "wat niet langer dient", kaarten gericht op innerlijke gezondheid zoals veel water drinken, kaarten die inspireren tot thuis-spa-behandelingen, kaarten die inspireren tot mentale oefeningen, en nog veel meer.
do you-ritueel
10 MIN. TRIPLE BRUSH
Een ochtendritueel met stimulerend droogborstelen van het lichaam en het gezicht. Voor de huid, maar ook als een liefdevolle DO YOU-start van de dag. Lees hier meer.
do you-ritueel
15 MIN. GLOW-RITUEEL
Een ritueel dat je een stralende GLOW geeft en je zintuigen betovert met sensuele aromatherapie, een stimulerende gezichtsmassage en een kalmerende ademhalingsoefening.
do you-ritueel
20 MIN. VOETBADRITUEEL
Een verwarmend ritueel voor je voeten dat een gunstig effect heeft op je hele lichaam, met huidvriendelijk droogborstelen, een ontspannend voetbad, een verzachtende scrub en een verwennende gezichtsmassage.
do you-ritueel
25 MIN. SLAAP GOED
Een ontspannend thuis-sparitueel, dat je voorbereidt op een goede nachtrust met een zachte gezichtsreiniging, een kalmerend gezichtsmasker en tot slot een ontspannend bad met voedende lichaamsverzorging.
Geselecteerde producten
Vind hier onze favoriete DO YOU-producten
door erkend psycholoog Marie Brixtofte
