Is het reinigen van je huid belangrijk?

Ja, je reinigingsroutine is essentieel voor hoe je huid eruitziet en aanvoelt. Het reinigen van je huid heeft veel voordelen, maar de huid moet worden gereinigd met respect voor haar natuurlijke functies. In dit artikel leggen we uit wat dat inhoudt…

De voordelen van het reinigen van de huid zijn talrijk

Het reinigen van de huid is een van de belangrijkste taken om een evenwichtige, verzorgde huid te krijgen. We raden aan om de huid elke avond grondig te reinigen – ongeacht welk huidtype je hebt. 

Aan de andere kant is een lichte reiniging met micellair water, een washandje of een Konjac-spons onder de douche in de ochtend, is een goede manier om de huid te reinigen na een regeneratieve nachtrust. 

Wilt u weten welke reinigingsproducten bij de behoeften van uw huid passen?

Lees het artikel ‘Welk reinigingsproduct moet ik kiezen?’” hier

Karmameju raadt aan

- Het reinigen van je huid kan een moment van rust zijn in het dagelijks leven, waarbij de focus ligt op DO YOU: Om prioriteit te geven aan de belangrijke zelfliefde. 

- Wanneer we onszelf prioriteit geven, verhoogt dat ons zelfvertrouwen. Het is een extra bonus wanneer het zelfvertrouwen een BOOST krijgt terwijl de huid ookverbetert.

- Reinig je huid om vuil, vervuiling, resten van producten en make-up, overtollig talg en dode huidcellen enz. te verwijderen.

- Tijdens het reinigen stimuleer je de activiteit van de huid. Neem gerust wat extra tijd om jezelf een gezichtsmassage te geven, waarbij je dieper onder het oppervlak werkt. Op deze manier stimuleert u het onderliggende bindweefsel en kunt u een soepeler, “sappiger” weefsel bereiken, terwijl u spanning en blokkades in de huid losmaakt.

- Wanneer we de huid reinigen en daarna een voedingsrijke en stimulerende huidverzorging aanbrengen, krijgt de huid de voedingsstoffen die zorgen voor optimale verzorging. Reiniging 's avonds is vooral belangrijk omdat de huid zich herstelt terwijl we slapen.

- Probeer van reinigen een klein ritueel te maken – maak er iets van waar je om geeft. Met een lekker kopje thee, muziek op de stereo en stimulerende geuren verander je een verplichting al snel in een heerlijk uurtje. Het geeft achteraf zo'n voldoening.

Reinig met respect voor de natuurlijke functies van de huid

De huid heeft een natuurlijke beschermende barrière die bestaat uit de eigen vochtinbrengende olie van de huid, ook wel talg genoemd, samen met zweet, bacteriën, dode huidcellen en andere afscheidingen uit de microscopisch kleine poriën van de huid.

Deze barrière wordt de zuurmantel genoemd en maakt deel uit van het immuunsysteem van de huid. Het houdt de vitale bacteriële flora van de huid in stand en beschermt de huid tegen ontstekingen, schade door vrije radicalen en uitdroging.

Bij het reinigen van je huid moet je rekening houden met de zuurmantel van je huid.

Dit kun je doen door:
- Gebruik het reinigingsproduct dat past bij de behoeften van je huid.
- Was de huid niet te vaak met water – vooral niet met warm water en zeepachtige reinigingsproducten. NOW micellaire schuim is een mild en zeepvrij reinigingsproduct voor de gemengde/vette huid en kan voor alle huidtypes worden gebruikt voor een wekelijkse reiniging.

- Gebruik 's ochtends een washandje in plaats van een product voor een lichte reiniging. Reinigen met een washandje heeft zelfs licht exfoliërende eigenschappen.
- Help de huid na het reinigen in balans te komen met vetrijke en hydraterende huidverzorging, die het deel van de beschermende talg van de huid compenseert dat tijdens het reinigen is verwijderd.

Veel huidproblemen vinden hun oorsprong in de reinigingsroutine

Als de huid te vaak en met te heet water wordt gereinigd, of met een gezichtsreiniger die te sterk is, kan dit ertoe leiden dat de natuurlijke barrière wordt afgebroken of dat de pH-balans van de huid uit balans raakt. Als dit dagelijks gebeurt of gedurende een periode waarin de huid wordt belast, zal dit zich uiten in een droog en trekkerig gevoel aan de oppervlakte, een vette huid en/of verstopte poriën. Een aanwijzing kan zijn dat het voelt alsof je huid strakker wordt, of dat je een prikkelend, kriebelend gevoel ervaart, alsof je huid kort na het reinigen een maat te klein is. Zo hoort het niet te voelen…

Een goedbedoelde en grondige gezichtsreiniging kan uiteindelijk de balans in de huid verstoren en het tegenovergestelde resultaat opleveren van wat je wilt. Dit is de reden waarom veel huidproblemen ontstaan tijdens de reinigingsroutine.

Help de huid optimaal te functioneren

De huid kan veel van het belangrijke reinigingswerk zelf doen, maar gezichtsreiniging is een noodzaak voor het welzijn, de glans en de regeneratie van onze huid in het dagelijks leven, waarin we make-up en zonnebrandcrème gebruiken en worden blootgesteld aan vervuiling en bacteriën. Wij raden aan de huid te reinigen om productresten, dode huidcellen, ongewenste bacteriën, vervuiling en vuil te verwijderen die de poriën kunnen verstoppen en mogelijk ons cel-DNA kunnen beschadigen. Toch kunnen de meeste huidproblemen niet alleen van buitenaf worden weggepoetst. Het uiterlijk van de huid is onmiskenbaar verbonden met ons spijsverteringsstelsel en de complexe hormonen in het lichaam. Als er een onevenwicht in het lichaam is, zal dit vaak zichtbaar zijn op de huid in het gezicht. Daarom raden we altijd aan om met een holistische en nieuwsgierige blik naar je huid te kijken om de oorzaak van de problemen te vinden, of wat je huid ook nodig mocht hebben.

Wij noemen het ‘check in with your skin’. Een holistische benadering van schoonheid.
- Omdat jij en je lichaam het het beste weten.

Wilt u weten welke reinigingsproducten bij uw huid passen?
U kunt goede, fundamentele resultaten voor uw huid bereiken door na te denken over de manier waarop u uw huid reinigt, rekening houdend met de veranderende behoeften van uw huid naarmate de seizoenen veranderen en u en uw lichaam veranderen. Het is niet zeker dat hetzelfde reinigingsproduct 365 dagen per jaar geschikt is voor uw huid.

Lees meer in het artikel ”Welk reinigingsproduct moet ik kiezen?” hier

[collection1]

Met vriendelijke groeten,

Christina Düsterdich, huidverzorgingsdeskundige en productontwikkelaar bij Karmameju