In een tijd waarin we overspoeld worden met berichten over wat we zouden moeten doen, geloof ik maar in één ding: DO YOU

Met zo'n 7,8 miljard mensen op de wereld moeten er zo'n 7,8 miljard manieren zijn om te doen wat juist is. Er is geen standaardoplossing, en mijn droom voor jou is dat je het perfecte pad vindt, voor jou. Om jezelf te zijn.

Wat je buik, hart en geest verlangen, is je Poolster.

DO YOU gaat over het vinden van de innerlijke leiding die je voldoening geeft. Wat zou JIJ op dit moment willen DOEN? Het klinkt misschien egoïstisch om zo te denken, omdat ons als kinderen misschien is geleerd om “eerst aan anderen te denken en dan pas aan onszelf” – Dat is waar en aardig, maar niet voordat we bij onszelf hebben ingecheckt. Jij moet altijd op de eerste plaats komen. Jij bent de belangrijkste persoon in je leven, en wij dromen ervan dat jij vooraan staat op het prachtige podium: JOUW LIFE.

Tevreden met je keuzes.

Genietend van het NOW.

Kalm in je gedachten.

Aanwezig in je handelingen.

DO YOU, in plaats van ANDEREN TE DOEN. Zodra je JEZELF BENT, is wat je anderen te bieden hebt zoveel groter. Je zult opbloeien en groeien, hoe meer je naar jezelf luistert. Dit is echt iets prachtigs.

Het is misschien wel de moeilijkste uitdaging van allemaal. Naar onze intuïtie luisteren, de energie en focus naar binnen richten. Maar misschien is dat ook wel waar de grootste JOY te vinden is.

In het leven oefenen we. Sommige dagen maken we indruk op onszelf, andere dagen stellen we onszelf teleur omdat we de voornemens die we hadden niet waarmaken. En zo hoort het ook. Elke dag oefen ik, en ik zal de finishlijn van mijn persoonlijke ontwikkeling nooit bereiken, omdat Life ons op natuurlijke wijze ronddraait en meesleept.

Misschien zouden we, als we rustig, in eenzaamheid, in de natuur zouden leven, minder beïnvloed worden door onze omgeving – maar toch veranderen onze hormonale balans, de stand van de maan en de seizoenen ons. Wij zijn verandering, en daarom altijd in ontwikkeling.

Ik beoefen DO YOU. Ik ben geen toonbeeld van DO YOU. Ik beoefen het. Als moeder, zakenvrouw, familiemens, toegewijde vriendin en partner enz. vind ik het af en toe moeilijk om zelfs maar te voelen wat mijn verlangens eigenlijk zijn. Dus beoefen ik het.

Als je wilt, doe dan met me mee aan een dag met DO YOU-focus met mijn persoonlijke lijst van DO YOU-rituelen hier.

Als ik prioriteit geef aan mezelf, verschijnt er vanzelf een zachte glimlach op mijn lippen – en van binnen. Als ik mezelf met respect behandel en de elementen geef die ik nodig heb, voel ik me rustiger en meer aanwezig, gelukkig en tevreden. Het is eigenlijk verbazingwekkend dat wat ik nodig heb, de eenvoudigste kleine dingen zijn.

Dus, wat zijn jouw DO YOU-behoeften? Wat zorgt ervoor dat je verbinding maakt met jezelf? Er is geen standaardoplossing, daarom zijn we allemaal vrij om goed te luisteren naar wat ons hart weet dat we nodig hebben. Wat zijn de kleine dagelijkse dingen die je een verrijkt gevoel geven?

Ik hoop dat je, als je vanavond naar bed gaat, liefdevol tegen jezelf kunt fluisteren: vandaag heb ik voor mezelf gezorgd.

DO YOU is een droom die ik voor jou heb, en voor mezelf.

Het allerbeste,

Mette