RITUALS

Ritueel voor een goede nachtrust

25 minuten slaapritueel

Een recept voor een avondspa.

/ Creëer de juiste sfeer met je favoriete geur; wierookstokjes, een geurverspreider of een geurkaars en neem een kopje warme thee mee naar de badkamer.

/ Zet je favoriete ontspannende afspeellijst aan via ‘Karmameju Skincare’ op Spotify.

/ Zeg 'goedenavond' tegen jezelf in de spiegel en zeg iets aardigs tegen jezelf. Het is zo'n krachtige boodschap voor je hart.

/ Als je make-up draagt, verwijder deze dan met STAR micellair water.

/ Masseer Daze reinigingslotion in op je gezicht en decolleté om te kalmeren, te voeden en te reinigen.

/ Laat DAZE op de huid zitten als een gezichtsmasker om de huid een paar minuten te verzorgen terwijl u uw nagels knipt, vijlt of polijst. 

/ Verwijder DAZE met onze exfoliërende konjac-spons om de huid zachtjes te scrubben en de bloedsomloop te stimuleren.

/ Verstuif KISS face mist om te hydrateren en je zintuigen te kalmeren. Blijf even stil staan, met je ogen dicht.
/ Breng nu ons zachte, balancerende DREAM romig kleimasker aan om de poriën te verkleinen en roodheid te verminderen, terwijl je geniet van de kalmerende en rustgevende ervaring van voedende biologische kokos- en sheaboter op de huid.

/ Laat het gezichtsmasker 5-10 minuten intrekken terwijl je van je thee nipt. Beweeg zachtjes op de muziek en zeg tegen jezelf dat het bijna tijd is om te gaan slapen. Stel je voor hoe je vredig slaapt.

/ Masseer de spanning weg met ACTIVATE hoofdhuidborstel in kleine cirkelvormige bewegingen.

/ Neem een ontspannende douche of bad: breng NOVA zoutbodyscrub aan op de droge huid, voordat je het water aanzet. Gebruik je handen in cirkelvormige bewegingen om het zout en de oliën in de huid te wrijven om de droge huid te exfoliëren, te ontgiften, te voeden en te verzachten. De oliën uit onze scrub helpen de huid te beschermen tegen het uitdrogende effect van het alkalische water. Adem diep in om de kalmerende geur op te nemen.

/ Spoel de zoutscrub af en verwijder het DREAM gezichtsmasker met een mousseline doekje. Vermijd altijd te veel water op het gezicht, want dat droogt de huid uit.

/ Was je haar indien nodig. Beweeg je voetzolen op en neer, om de spieren in de enkels los te maken.

/ De oliën uit de zoutscrub hebben je huid gevoed; breng voor extra intense hydratatie PEACE body lotion aan.

/ Geef jezelf een ontspannende gezichtsmassage van 2 minuten met HEAL gezichtsolie. Voel langzaam je weg langs spieren en gebieden die verzorging en aandacht nodig hebben. Sluit af met het aanbrengen van de nachtverzorgingsproducten die ideaal zijn voor jouw huidtype.

/ Tijd om je tanden te poetsen en jezelf in de spiegel oprecht welterusten te wensen.

/ Trek onze zachte MOUNT EVEREST badjas aan. Ga op je bed zitten en sluit de dag af met onze multifunctionele metgezel CALM balm. Verwarm de balsem tussen je handen en adem de aromatherapeutische geuren in. Laat de kalmerende geur van Romeinse kamille en lavendel je zintuigen ontspannen in 4 stressverlagende ademhalingen.

Stressverlagende ademhalingsoefening

Adem diep in door de neus terwijl u tot 4 telt, houd uw adem in terwijl u tot 4 telt, en adem vervolgens langzaam uit door de mond terwijl u tot 4 telt. Herhaal dit 4 keer om spanning in het zenuwstelsel te helpen loslaten.

/ Masseer CALM balm op je handen en voeten als een verzorgend nachtelijk ritueel voor de droge huid en kwetsbare nagels. Druk het resterende product vanuit je handpalmen op je gezicht als een vochtvasthoudend nachtmasker.

/ Gebruik KISS face mist als een kalmerende kussenspray om het ritueel af te sluiten met een dromerige lavendelgeur.

Slaap lekker…

Wat je nodig hebt*/

    & de Spotify-muziekapp. Luister hier naar de afspeellijsten van Karmameju.

    *Alle producten zijn slechts een aanbeveling. Je kunt ook andere soortgelijke producten of producten gebruiken die beter bij je huid passen.

    [collection1]