Skincare
Je huidverzorgingsritueel – stap voor stap
Christina DüsterdichEr zijn veel verschillende manieren om je huid te verzorgen.
Om je op weg te helpen met je gezichtsproducten van Karmameju, wil ik graag dit eenvoudige huidverzorgingsritueel met je delen dat je met een paar aanpassingen 's ochtends en 's avonds kunt gebruiken.
__________________________________
Een goed huidverzorgingsritueel ondersteunt het natuurlijke regeneratieproces en helpt de huid in balans te komen. Dit gebeurt door de huid op natuurlijke wijze actief te houden. U kunt ook bijdragen aan de gezondheid van uw huid met de vele voordelen van de producten van Karmameju.
Niemands huid is het hele jaar door elke dag hetzelfde. De huid wordt beïnvloed door de seizoenen en de cycli van de natuur, de innerlijke hormooncyclus, genetica, eetgewoonten, voedselintoleranties, stressniveaus, ziekte, medicijnen, vervuiling, UV-straling en nog veel meer. De huid is ons grootste orgaan. Veel van de redenen achter de veranderende behoeften van de huid zijn te vinden in het lichaam. Ze zijn meestal zichtbaar op ons gezicht als een teken van het lichaam dat er iets uit balans is. Dit betekent dat je huidverzorgingsritueel niet in steen gebeiteld hoeft te zijn. Let goed op je huid en houd deze dagelijks in de gaten. Op sommige dagen heeft ze meer vocht nodig van crèmes, serums of andere speciale producten. Op andere dagen geeft de huid aan dat ze verrijkende oliën en exfolianten nodig heeft om weer in balans te komen.
Een korte lijst met de volgorde van je huidverzorgingsritueel zou er als volgt uit kunnen zien;
Houd er rekening mee dat het niet nodig is om elk van de hieronder genoemde producten te hebben om een goede huidverzorgingsroutine te hebben. De lijst bestaat uit alle gezichtsproducten van Karmameju in de volgorde waarin ze bedoeld zijn om te worden gebruikt. Sommige producten kunnen worden weggelaten. De producten die wij aanbevelen als essentieel onderdeel van uw dagelijkse huidverzorgingsregime staan vetgedrukt.
- Gezichtsborstel: RENEW gezichtsborstel
- Reinigingsproduct + Konjac-spons of HOME SPA washandje
- Gezichtsmaskers / Exfoliërende maskers
- Gezichtsmist en/of STAR micellair water
- HERO pH-oplossing
- Gezichtsserum
- PRE & AFTER SUN AFTER SUN serumlotion
- Oogcrème
- Gezichtscrème
- Gezichtsolie
- Zonne-/Gezichtscrème
Onthoud dat het even duurt voordat een nieuwe routine resultaat oplevert. Een grote verandering gebeurt niet van de ene op de andere dag. De huid heeft vier tot zes weken nodig om zich te vernieuwen, en je moet de nieuwe gewoontes in je huidverzorgingsroutine evenveel tijd geven. Als je vastbesloten bent om je routines van binnen en van buiten te veranderen, maar je hebt na minstens twee maanden niet het gevoel dat je huid is verbeterd, dan mag je me gerust schrijven. christina@karmameju.com
Ruik je producten
Aromatherapie is een essentieel onderdeel van het DNA van Karmameju. We werken met aromatherapie omdat de pure, exclusieve geuren een uniek holistisch effect hebben dat ons mentale welzijn beïnvloedt en de huid verbetert. Vergeet niet aan je aromatherapeutische producten te ruiken wanneer je ze aanbrengt. Het is een zachte manier om je zintuigen in je dagelijks leven te prikkelen en is een goede investering in je welzijn.
Droog borstelen
Borstel je droge, make-upvrije huid voor het bad of de douche, of voordat je je huid reinigt. Borstel de huid van je gezicht dagelijks of om de dag droog, afhankelijk van de gevoeligheid van je huid.
Met een RENEW droge gezichtsborstel in je hand kun je jezelf een natuurlijke facelift geven in je dagelijkse huidverzorgingsroutine.
Lees HIER meer over RENEW en de eigenschappen ervan.
De huid reinigen
Make-up, onzuiverheden, vervuiling en ongewenste bacteriën moeten dagelijks effectief maar zachtjes van het huidoppervlak worden verwijderd. We raden aan om de huid elke avond zorgvuldig te reinigen, bij voorkeur met een Konjac-spons. Als je veel make-up of zonbescherming op je huid hebt, kan het een goed idee zijn om je gezicht twee keer te wassen.
Een vette huid kan ook baat hebben bij een grondigere reiniging in de ochtend, maar voor de meeste andere huidtypes is een ochtendroutine met water en Konjac-spons of HOME SPA washandje in combinatie met STAR Micellair water is prima.
Een grondige massage in combinatie met reiniging voor het slapengaan geeft je huid de kans om zich optimaal te herstellen. Het aanbrengen van zowel reinigings- als verzorgingsproducten helpt om de huidconditie 's nachts actief te verbeteren. Je gezicht zorgvuldig wassen is een stap die je niet mag overslaan. Het is essentieel voor de gezonde vitaliteit en glans van je huid.
Vind HIER het juiste reinigingsproduct voor uw huidtype
[collection1]
Exfoliatie en maskers
Als aanvulling op je dagelijkse routine raden we aan om twee keer per week te exfoliëren* en jezelf te trakteren op een diepwerkend masker met een of meer van onze drie gezichtsmaskers. Je kunt baat hebben bij een paar maskers per week of gewoon het masker gebruiken dat op dit moment het beste aansluit bij de behoeften van je huid.
Maskers, peelings en scrubben worden aangebracht op een huid die net is gewassen. Afhankelijk van uw huidtype kunt u het masker 5-20 minuten laten zitten en het vervolgens verwijderen met een warm washandje. Maak het gezichtsmasker onderdeel van je routine wanneer je tijd hebt, maar als je het 's avonds aanbrengt, hebben de voordelen de tijd om 's nachts in te trekken en je huid te helpen regenereren.
Bij Karmameju raden we je aan om een dubbel of drievoudig masker aan te brengen met onze drie maskers, zodat je jezelf de ultieme thuis-spa-gezichtsbehandeling gunt. Lees in het artikel “This is how you multi mask” HIER hoe je dubbele en drievoudige gezichtsmaskers aanbrengt.
*Exfoliatie verwijdert dode huidcellen van het huidoppervlak en is belangrijk voor het voorkomen en bestrijden van een droge huid, het voorkomen van verstopte poriën en het verkrijgen van een gezonde GLOW. Exfoliatie kan de huid helpen om volgende behandelingen beter op te nemen. Naast onze twee exfoliërende maskers kunt u ook kiezen voor onze droge gezichtsborstel en onze Konjac-spons of HOME SPA washandje voor hetzelfde doel. Lees verderop in het artikel hoe u deze optimaal kunt gebruiken.
Gezichtsmist
Deze gezichtsmist helpt de huid voller en gehydrateerd te maken. Wanneer u gezichtsmist in uw huidverzorgingsroutine gebruikt, dient u deze na het reinigen of HERO, en voordat u een serum of gezichtscrème aanbrengt. Het hyaluronzuur in de spray zorgt voor diepe hydratatie en bereidt de huid voor op de volgende huidverzorgingsproducten in de routine.
De gezichtsmist kan bij zonsopgang, zonsondergang of op elk moment daartussenin worden gebruikt. Gebruik het gedurende de dag om de huid te verzachten of make-up op te frissen. De huid droogt uit in gesloten kantooromgevingen zonder goede ventilatie en heeft vocht nodig. U kunt ook het aromatherapeutische effect gebruiken om een gevoel van rust te creëren, of een boost van energie of positiviteit gedurende de dag, bovenop uw normale huidverzorgingsroutine.
Sluit je ogen en mond voordat je de mist aanbrengt. Laat je huid de hydraterende en stimulerende ingrediënten opnemen. Laat je huid de mist absorberen voordat je verdergaat met het volgende huidverzorgingsproduct in je dagelijkse routine.
[collection2]
HERO – pH-balans
HERO is een pH-regulerend huidverzorgingsproduct dat 's ochtends en 's avonds direct na contact met water wordt aangebracht. Dat wil zeggen, als eerste na uw reinigingsritueel en vóór uw gezichtsmist of toner.
“HERO is stap nul” is onze huisslogan. HERO is een baanbrekend product dat wordt aangebracht vóór de eerste stap in je huidverzorgingsroutine. Als een soort pre-huidverzorging ondersteunt het het immuunsysteem van je huid en zorgt het ervoor dat de producten die je daarna aanbrengt onder de meest optimale omstandigheden worden opgenomen.
Als je een droge of gevoeligere huid hebt, raden we HERO aan. Lees HIER meer over de kwaliteiten van HERO en de vele getuigenissen van consumenten die hun ervaringen met verbeterde huidcondities hebben gedeeld.
Gezichtssera
Een gezichtsserum is een huidverzorgingsproduct dat u 's ochtends en 's avonds op uw pas gereinigde huid aanbrengt, maar vóór het aanbrengen van een vochtinbrengende crème. Onze serums, FIRM 01, SHIELD 02 & CLEAR 03, trekken snel in en zijn samengesteld uit kleinere moleculen die diep in de huid kunnen doordringen om de actieve ingrediënten direct af te geven. Dit maakt het serum een ideaal product voor het verbeteren van specifieke huidaandoeningen.
PRE & AFTER SUN serum-lotion
PRE & AFTER SUN serum-lotion is ontwikkeld om de huid van uw gezicht en lichaam te hydrateren en te versterken voor en na uw verblijf in de zon. In uw gezichtsverzorgingsroutine brengt u het serum aan onder uw gezichtscrème, zonnecrème of welk product u ook gebruikt voor het slapengaan.
PRE & AFTER SUN SERUM is een krachtig hydraterend en kalmerend huidverzorgingsproduct. Het kan als serum worden gebruikt en hoeft niet per se in verband te staan met blootstelling aan de zon.
Bij Karmameju noemen we het een verfrissing die je huid gewoon kan opdrinken. Iedereen in ons team vertrouwt erop in zijn of haar individuele huidverzorgingsroutine.
Oogcrème
Voor het beste resultaat breng je Couture oogcrème 's ochtends als eerste aan en 's avonds als laatste, vóór je gezichtscrème. COUTURE kan worden gebruikt op de bovenlip, op de lijntjes die van de neus naar de mond lopen, tussen de wenkbrauwen of op andere delen van het gezicht die wat versteviging kunnen gebruiken.
Lees HIER meer over de effectiviteit van COUTURE en hoe je het aanbrengt
Gezichtscrème
Uw gezichtscrème voorziet uw huid van vocht, voedingsstoffen en actieve ingrediënten die speciaal zijn samengesteld voor uw huidtype. Gezichtscrème is het meest essentiële product in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine. Het ondersteunt uw huid door deze te beschermen tegen externe factoren zoals droogte, bacteriën en vrije radicalen uit vervuiling. Bijkomende voordelen van gezichtscrèmes zijn onder meer het soepeler maken van de huid en het verminderen en voorkomen van rimpels.
Breng de gezichtscrème 's ochtends en 's avonds aan op de huid van uw gezicht, hals en decolleté na het aanbrengen van HERO of een vergelijkbaar serum.
De vier gezichtscrèmes van Karmameju dienen zowel als dagcrème als nachtcrème. Eén crème is voldoende. Gebruik deze om je huid te beschermen wanneer je onderweg bent, en om je huid te ondersteunen zodat deze zich kan herstellen terwijl je je schoonheidsslaapje doet.
Weet je niet zeker welke gezichtscrème het beste is voor je huid? We hebben daar een artikel over geschreven. Lees het HIER
Gezichtsoliën
We raden aan om je huidverzorgingsroutine 's ochtends en 's avonds af te sluiten met een gezichtsolie. Deze moet je aanbrengen bovenop het serum en/of de gezichtscrème. Als je geen extra stap in je huidverzorgingsroutine wilt, of als het voelt alsof er te veel lagen op je huid zitten, dan kan een druppel of twee olie in de gezichtscrème ook al een verschil maken. De gezichtsolie heeft elastiserende, verzachtende, hydraterende en beschermende effecten die de huid beter bestand maken tegen uitdrogende factoren in je omgeving. De kostbare oliën beschermen de natuurlijke buitenbarrière van de huid, voorkomen uitdroging en beschermen je buitenste bloedvaatjes.
Een gezichtsolie kan je gezichtscrème niet vervangen. Om een mode-analogie te gebruiken: stel je het serum voor als je hydraterende hemdje. Je gezichtscrème is de prachtige jurk die je huid als gegoten zit. Zie de gezichtsolie als een zachte trui die zo lekker aanvoelt als je hem eroverheen trekt.
In de zomermaanden wanneer je zonnecrème gebruikt, of op momenten dat de lucht erg vochtig is, kan een gezichtsolie voor sommige mensen overbodig lijken. Als het soms zo voelt, laat je olie dan gewoon een paar dagen op de plank staan. Gebruik het in plaats daarvan om je huid soepel te maken door het een paar keer per week in je gezicht te masseren als onderdeel van je avondroutine. Je kunt ook onze LIGHT gezichtsolie gebruiken – een lichte verzorging voor overdag en 's nachts met een zachte textuur die gemakkelijk door de huid wordt opgenomen.
Zonnebescherming
Breng altijd minerale zonnebescherming aan als laatste stap in je huidverzorgingsroutine. De gezichtscrème met zonnefilter en BB cream van Karmameju kunnen voor dagelijks gebruik over je gebruikelijke gezichtsproducten worden aangebracht. Je kunt ze ook gebruiken in plaats van je gezichtscrème. Gebruik het bij voorkeur in combinatie met PRE & AFTER SUN SERUM.
Zonnebrandcrème met fysieke filters biedt onmiddellijk na het aanbrengen bescherming tegen de zon.
Lees hieronder bij de afzonderlijke producten meer over hoe wij u aanraden om gezichtscrème met zonbescherming te gebruiken.
[collection3]
Huidverzorging van binnenuit
Het is algemeen bekend dat een mooie huid begint in uw darmen.
Veel huidproblemen komen voort uit ons spijsverteringsstelsel of onevenwichtigheden in onze organen. Ze kunnen het gevolg zijn van spijsverteringsproblemen, voedselintoleranties, een tekort aan vitamines of stress in het lichaam. Misschien bent u zich hier al van bewust, maar het is belangrijk om te begrijpen dat als u een stralende huid wilt, een gezond lichaam een belangrijke voorwaarde is voor een gezonde huid.
Ik raad je aan om meer te lezen over:
-
Melkzuurbacteriën
- Essentiële vetzuren
- Leverondersteunende voeding/voedingsmiddelen
- Alkalisch dieet
Vind HIER enkele eenvoudige recepten voor smoothies die de huid van binnenuit verzorgen en verbeteren.
Een smoothie per dag is een andere vorm van huidverzorging.
Weet je niet zeker wat je huidtype is? Vind een huidverzorgingsritueel met producten die aansluiten bij de behoeften van je huid in onze gids Jouw huid, jouw verzorging.
