Even if you do not use aromatherapeutic skincare or home products, nature makes sure that aromatherapy is still all around us. Trees and plants release invisible plant compounds, phytoncides, which research links to lower stress levels and increased activity in the body’s natural defence cells.
This is a beautiful story about forest bathing, nature’s aromatherapy and scientific documentation.
What to experience – exceptional craftsmanship, live music, dramatic coastlines, local food experiences, intimate galleries and places where nature and culture come together.
Travel Edit is a summer series in The Journal, where inspiring personalities share their personal guide to the places in Denmark they hold closest to their hearts.
What to experience – garden inspiration, coastal nature, local food and cultural experiences, small galleries and treasure hunting in independent shops.
The Travel Edit is a summer series in The Journal, where inspiring profiles share their personal guide to places in Denmark that hold a special place in their hearts.
What to experience – from architecture, coastal living and local gems to museums, historic landmarks and family adventures from Helsingør to Hornbæk.
The Travel Edit is a summer series in The Journal, where inspiring profiles share their personal guide to places in Denmark that hold a special place in their hearts.
From coffee in the Latin Quarter and art at ARoS to Moesgaard Beach, local favourites and the places she always returns to.
The Travel Edit is a summer series in The Journal, where inspiring profiles share their personal guide to places in Denmark that hold a special place in their hearts.
For her first exhibition at 3daysofdesign, Karmameju founder Mette Skjærbæk presents a new body of herbarium works. In this interview, she reflects on the journey from childhood memories of her parents’ garden and years of pressing plants to the creative dialogue between nature, craft, and composition that defines her work today. A conversation about inspiration, collaboration, and finding a new artistic outlet.
We love naturally derived mineral sunscreens for their many benefits. However, there are two key things you need to be aware of before application. Read this article to find out what they are and get our guide on how to easily and effortlessly apply mineral sunscreens, so you can enjoy the sun with peace of mind.
Instant glow is no longer the goal. Healthy skin at the cellular level is.
Skincare is in the middle of a shift. Cellness is the new approach to beauty, where the focus moves from quick fixes to long-term function.
We are looking beneath the surface of the skin.
Felina Hæstrup is een Living Yolates-instructrice en psychologiestudente uit Kopenhagen, gedreven door een nieuwsgierigheid naar het verband tussen lichaam, geest en ziel.
Living Yolates combineert yoga, pilates en dans met elementen uit de traditionele Chinese geneeskunde en energiewerk. Voor Felina draait het in de kern om afstemmen: bewust bewegen, aanwezig zijn in het lichaam en het toestaan om je goed te voelen.
Ze groeide op met aromatherapie als een natuurlijk onderdeel van het leven – als dochter van de oprichtster van Karmameju, Mette Skjærbæk – met de geur van lavendel binnen handbereik en kleine zintuiglijke rituelen vanaf jonge leeftijd.
We praten over jezelf ontmoeten waar je bent – in de dag en in het leven – over Felina’s rituelen en gewoontes, en over luisteren naar je innerlijke stem in plaats van antwoorden buiten jezelf te zoeken.
Kruip onder de huid van Felina Hæstrup.
Wek je huid uit haar winterslaap met een lentetransitie in je huidverzorgingsroutine.
Het stralende nieuwe seizoen vraagt erom je vertrouwde huidverzorgingsbasis te vernieuwen en te heroverwegen – blijf bij de beproefde routine, maar pas de lagen en texturen aan om je voor te bereiden op zonnigere dagen en een hogere luchtvochtigheid. Hier is ons beste advies om de huidtransitie naar de lente te verwelkomen.
Misschien ken je haar nog niet, maar Anne Breinberg heeft al naam gemaakt in de wereld van de massage. Voorheen werkte ze in het bankwezen, omringd door cijfers, deadlines en spreadsheets. Tegenwoordig houdt ze zich bezig met iets heel anders: het menselijk lichaam.Sinds haar carrièreswitch heeft ze zowel goud als zilver gewonnen op de Wereldkampioenschappen Massage en runt ze nu haar eigen kliniek, Breinberg, in Næstved, waar ze massage, reflexologie, acupunctuur en geboortebegeleiding (doula-diensten) aanbiedt. We ontdekten Anne toen haar bekroonde zelfmassagetechniek werd uitgelicht in The New Yorker. De techniek ontstond na een blessure die haar dwong creatief te denken om überhaupt aan een wedstrijd mee te kunnen doen – wat resulteerde in een compleet andere benadering van lichaamswerk. In dit interview deelt Anne haar reis van het bankwezen naar de behandeltafel, wat het betekent om met het lichaam als instrument te werken, en waarom de meest onconventionele ideeën soms de beste blijken te zijn. Kruip onder de huid van Anne Breinberg.
Daglicht is niet zomaar licht – het is een levengevende kracht die onze gezondheid ondersteunt.
Het stuurt ons circadiane ritme, verhoogt het energieniveau en ondersteunt het immuunsysteem.
Ochtendlicht helpt het lichaam zijn natuurlijke ritme te vinden, zodat slaap, stemming en concentratie in balans blijven. Zelfs een paar minuten in het daglicht kan een merkbaar verschil maken voor zowel lichaam als geest.
Duik in het artikel om te ontdekken hoe u meer licht in uw dagelijks leven kunt brengen.
“Een tijdje geleden kreeg ik een artikel toegestuurd, gebaseerd op wetenschappelijke studies, dat mijn wereld van huidverzorging op zijn kop zette. Recente wetenschappelijke studies hebben ontdekt waarom een gezonde huid een essentieel onderdeel is van een lang leven.”
Behoor jij tot de velen die genieten van saunasessies en dol zijn op de talloze wellnessvoordelen ervan? Dit 360° holistische ritueel verbetert je sauna-ervaring voor en tijdens je sessie. Het ritueel combineert sauna, droogborstelen en zelfmassage met aromatherapeutische huidverzorging – wat samen een waar zintuiglijk feest voor lichaam en geest creëert.
Deze smoothie zit boordevol voedingsstoffen die je immuunsysteem ondersteunen. De kruidige, immuunversterkende smoothie bevat vitamine C, dat beschermt tegen vrije radicalen. Vitamine C verbetert ook de elasticiteit en stevigheid van de huid.