Het dagboek

Een recept om het nieuwe zonnige seizoen te verwelkomen. Rol rustig uit bed, zet een raam open en adem de frisse lentelucht in. Strek je lichaam bewust uit en reik naar de zon. Doe misschien een Zonnegroet-yogahouding om de nieuwe dag te verwelkomen.

Hydratatie voor een zonovergoten huid. Maak een koel en hydraterend drankje voor jezelf. We raden aan om Gelwater of Elektrolytenwater met limoen, Himalayazout en suiker te drinken wanneer ons lichaam het meest naar water snakt. Van beide wordt gezegd dat ze de hydratatieniveaus van het lichaam diepgaand stabiliseren.

Leer de oprichtster achter Roxy ceramics beter kennen in dit interview en hoor hoe Rosanna haar passie tot haar manier van leven heeft gemaakt. De keramiste gaat ook in op haar eeuwige inspiratiebronnen: de Deense natuur en de Japanse wabi-sabi-esthetiek, en hoe imperfectie in werkelijkheid perfectie is.

Daar was ik dan, 19 jaar oud, op weg naar de Lower East Side in Manhattan, naar The Russian Baths om even aan de drukte te ontsnappen...

Wij zijn ervan overtuigd dat je na 7 dagen een merkbaar verschil voelt. Sommigen zeggen zelfs dat het verslavend werkt. De Karmameju-droogborstels zijn klassiekers geworden en duizenden consumenten hebben de verslavende bewegingen van de borstels in hun routine opgenomen vanwege de vele voordelen.

Altijd op zoek naar een optimale en natuurlijke huidgezondheid, ben ik een uitdaging met mezelf aangegaan: ik moet gezichtsyoga 30 dagen een kans geven. Ik moet weten of het werkt.

Een meditatie die het lichaam met zonneschijn vult. Begin door comfortabel rechtop te zitten met een rechte rug. Zorg ervoor dat de houding prettig en ontspannen aanvoelt. Sluit je ogen en laat je handen op je schoot of op je dijen rusten. Let op je ademhaling. Merk zonder te oordelen op hoe je inademt en weer uitademt.

20 minuten VOETBADRITUEEL. Een recept voor warme voeten, lichaam en ziel. Maak je ruimte klaar met verwenbenodigdheden; zachte kussens, een deken, warme kruidenthee, kaarsen en stem af op een afspeellijst van ‘Karmameju Skincare’ op Spotify.

15 minuten GLOW-RITUEEL. Een liefdevol recept voor een stralende huid. Creëer de juiste sfeer met je favoriete geur: wierookstokjes, een geurverspreider of een geurkaars, en neem een kopje warme thee mee naar je thuis-spa, je badkamer. Kijk jezelf in de spiegel aan en zeg iets aardigs tegen jezelf.

Bekijk onze videotutorial waarin we laten zien hoe je droogborstelt met Karmameju’s ionische RECHARGE-lichaamsborstel en BUFF-lichaamsborstel. Regelmatig droogborstelen verwijdert dode huidcellen zonder de buitenste huidlagen te beschadigen, en helpt cellulitis te verminderen en te voorkomen...

Bekijk in deze videotutorial hoe je je gezicht droogborstelt. Regelmatig borstelen helpt donkere kringen en wallen rond de ogen te verminderen, terwijl fijne lijntjes en rimpels worden gladgestreken.

Wanneer je een dubbele of driedubbele maskerbehandeling doet, geef je jezelf thuis een mini-gezichtsbehandeling. Creëer een liefdevolle sfeer in je badkamer, zet je favoriete muziek op, maak een lekker kopje thee en zie hoe je huid merkbaar gladder wordt.