Het dagboek

Hydratatie voor een zonovergoten huid. Maak een koel en hydraterend drankje voor jezelf. We raden aan om Gelwater of Elektrolytenwater met limoen, Himalayazout en suiker te drinken wanneer ons lichaam het meest naar water snakt. Van beide wordt gezegd dat ze de hydratatieniveaus van het lichaam diepgaand stabiliseren.

In grotere steden worden we blootgesteld aan vrije radicalen en daarmee aan vroegtijdige veroudering. Ontdek hoe je met ionisch droogborstelen een beschermend schild rond het lichaam kunt opbouwen – goed nieuws voor lichaam, huid en geest.

Waarom blootstelling aan zonlicht zo belangrijk is Daglicht heeft een aanzienlijk effect op mensen, misschien wel meer dan je beseft. Daglicht is een essentiële energiebron. Natuurlijk zonlicht zorgt voor een beter humeur omdat het de aanmaak van serotonine* beïnvloedt, beter bekend als het gelukshormoon. Serotonine speelt een belangrijke rol bij het reguleren van onze slaap, stemming en zelfs eetlust.

UV-straling is een deel van de natuurlijke energie van de zon die de aarde bereikt in de vorm van onzichtbare ultraviolette stralen. Deze energieke stralen zorgen ervoor dat we bruin worden en leveren belangrijke vitamine D.

Mijn belangrijkste taak in de huidverzorgingsindustrie is het verbeteren van je huid. Dit is altijd de basis van mijn productontwikkeling. Het verhaal over HERO, een uniek product in de wereld, is daar precies het symbool van.

Er is het afgelopen jaar veel gebeurd in de wereld, en er is veel gebeurd in mijn kleine wereld. Ik wil daar hier graag enkele gedachten over met jullie delen. Op carrièregebied heb ik een grote stap gezet, een van die stappen die de toekomst veranderen.

Relaties hebben meer invloed op onze gezondheid en ons geluk dan onze genen, sociale klasse en IQ. Lees verder om te ontdekken waarom, en ontdek hoe oprichter Mette Skjærbæk je relaties een BOOST kan geven met 12 dates.

DO YOU is een focus voor het hele jaar, elke dag, en idealiter elk uur. Iets wat zo veel voldoening geeft om te beoefenen. Voor mij begint het altijd met: wat wil ik eigenlijk doen? Te midden van de behoeften van alle anderen, en alle verschillende dingen die je zou kunnen doen?

Daar was ik dan, 19 jaar oud, op weg naar de Lower East Side in Manhattan, naar The Russian Baths om even aan de drukte te ontsnappen...

Wij zijn ervan overtuigd dat je na 7 dagen een merkbaar verschil voelt. Sommigen zeggen zelfs dat het verslavend werkt. De Karmameju-droogborstels zijn klassiekers geworden en duizenden consumenten hebben de verslavende bewegingen van de borstels in hun routine opgenomen vanwege de vele voordelen.

Als ik mijn toilettas zou inpakken voor een skivakantie of een winteruitje naar het Scandinavische platteland, staan er 5 specifieke huidverzorgingsproducten bovenaan mijn lijstje.

Onze drie bioactieve gezichtssera zijn samengesteld voor alle huidtypes, het hele jaar door. Bij het kiezen van je gezichtsserum gaat het er dus om dat je je richt op de specifieke condities of problemen van je huid die je wilt verbeteren, en het serum kiest dat precies aan dat doel voldoet, of meer.