Het dagboek

Het is moeilijk om het gezicht van Hanni Gohr te missen als je de beelden van Karmameju tegenkomt – of het nu op een bord op de luchthaven is of op onze Instagram. Hanni is een Muse die ons inspireert. Nu kun je “Het gezicht van Karmameju” leren kennen in dit interview – en last but not least, haar allerbeste huidverzorgingsrituelen ontdekken.

Tips en trucs om een begin te maken met winterduiken. Lees alles over wat het kan betekenen voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid en algehele welzijn.

25 minuten SLAAP GOED-RITUEEL. Een recept voor een avondspa. Creëer de juiste sfeer met je favoriete geur; wierookstokjes, een geurverspreider of een geurkaars, en neem een kop warme thee mee naar de badkamer. Zet je favoriete ontspannende afspeellijst aan van ‘Karmameju Skincare’ op Spotify.

Gezichtscrème is het meest essentiële product in je dagelijkse huidverzorgingsroutine, omdat het je huid helpt beschermen tegen externe factoren zoals droogte, bacteriën en vrije radicalen uit vervuiling. Daarnaast maakt het gebruik van gezichtscrème je huid soepeler en heeft het een rimpelverminderend, preventief effect.

Deze smoothie zit boordevol voedingsstoffen die je immuunsysteem ondersteunen. De kruidige, immuunversterkende smoothie bevat vitamine C, dat beschermt tegen vrije radicalen. Vitamine C verbetert ook de elasticiteit en stevigheid van de huid.

10 minuten TRIPLE BRUSH RITUAL. Een recept om de dag goed te beginnen. Ga 's ochtends 3 minuten zitten voordat je uit bed komt. Rol langzaam je nek en schouders en rek je lichaam om de doorbloeding te stimuleren en spanning te verlichten. Drink een glas water. Zeg 'goedemorgen' tegen jezelf.

Is het reinigen van je huid belangrijk? Ja, je reinigingsroutine is essentieel voor hoe je huid eruitziet en aanvoelt. Er zijn veel voordelen aan het reinigen van je huid, maar de huid moet worden gereinigd met respect voor haar natuurlijke functies. In dit artikel leggen we uit wat dat inhoudt.

Welk reinigingsproduct moet ik kiezen? Je reinigingsroutine is belangrijk voor hoe je huid eruitziet en aanvoelt. Daarom is het belangrijk om een reinigingsproduct te kiezen dat past bij de behoeften van je huid. Je kunt afwisselen tussen verschillende reinigingsproducten, bijvoorbeeld voor je ochtend- en avondroutine, of je kunt ervoor kiezen om één reinigingsproduct te gebruiken dat elke dag van de week – 's ochtends en 's avonds – past bij de behoeften van je huid.

Om je op weg te helpen met je gezichtsproducten van Karmameju, wil ik graag deze eenvoudige huidverzorgingsroutine met je delen, die je met een paar aanpassingen 's ochtends en 's avonds kunt gebruiken.

Lagen zijn voor de herfst. Ze afwerpen is voor de zomer. Zowel wat betreft kleding als je gezichtsverzorgingsroutine. Superrijke crèmes kunnen vervelend zijn als ze in de zon wegzweten of 's nachts op je kussen smelten. Hoe vind je de juiste balans? Hier zijn onze beste tips voor je zomerritueel – van 's ochtends tot 's avonds.

Het is tijd om je batterij op te laden. De zomervakantie biedt ruimte om je energiereserves aan te vullen met alles wat je hartje begeert. We vroegen oprichtster Mette Skjærbæk naar haar plannen voor de zomervakantie, die natuurlijk draaien om DO YOU in allerlei vormen, maar die allemaal gemeen hebben dat ze gericht zijn op het vinden van je innerlijke zelf – of dat nu via boeken, sociale contacten, podcasts of dromen is.

Een recept om het nieuwe zonnige seizoen te verwelkomen. Rol rustig uit bed, zet een raam open en adem de frisse lentelucht in. Strek je lichaam bewust uit en reik naar de zon. Doe misschien een Zonnegroet-yogahouding om de nieuwe dag te verwelkomen.